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SMETTERE? SI PUO’!

Serena ha partecipato a Respira Libero, il primo corso per smettere di fumare, nato in Italia nel 1973 in contemporanea con la nascita della Lega Vita e Salute. Si tratta di un percorso intensivo della durata di cinque giorni, affiancato da altri…

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vieni e veghiamo

VIENI E… VEGHIAMO!

“La carne non è indispensabile per la salute e la forza. Tutti gli elementi necessari al nutrimento sono contenuti in frutta, verdura e cereali” - E.G. White, 1883 - Fin dalle origini la Chiesa Cristiana Avventista è stata sensibile ai temi…

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ALCOL, MITI E DANNI ALLA SALUTE

Dal bicchiere di vino presente sulle nostre tavole alla birra con gli amici; dallo spumante all’aperitivo. Sono tante e diverse le occasioni in cui beviamo alcol. Del resto: “Le bevande alcoliche fanno parte della nostra tradizione culturale, fanno parte anche…

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DIMAGRIRE SENZA DIETA

Dukan, Tisanoreica, Protiplus e tante altre. Cambiano i nomi, ma la caratteristica che le accomuna è solo una: far dimagrire. Oggi abbiamo davvero l’imbarazzo della scelta sulla dieta più adatta a noi. L’obiettivo è ormai quello di perdere peso. Ed…

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ZUCCHERI, IL VELENO BIANCO

Lo zucchero è presente nelle torte, nelle bevande ed il suo nome compare sull’etichetta di tanti altri prodotti. E poi è dolce. Ebbene sì, sembra proprio che non possiamo fare a meno dello zucchero e degli alimenti che lo contengono.…

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LATTE: MITI DA SFATARE

Ci hanno sempre detto che il latte favorisce la nostra crescita e fa bene alle ossa. E ormai siamo abituati a credere che sia davvero così. Quindi, perché mai dovremmo pensare che possa far male? Nel quinto video incontro della…

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